ムーブメント & フィツトネス

サイベックス・マシンやピラティス・ボール、ミニ・トランポリン、ダンベルなど設備の整ったジムと3つのスウィミング・プールは、お客様であれば1日中ご利用になれます。メディテーションやヨガとムーブメントのセッションは一日中予定されていて、ご自分のご都合に合わせて参加していただくことができます。健康目標達成のために、デイリー・アクティビティに参加することをお勧めします。ご予約いただければ、プライベート・セッションをアレンジすることが可能です。 

 

無料のWeekly Activity Program


ヨガ・瞑想

フィットネス、

ムーブメント

子供用プログラム

ゴルフ

日帰り旅行

 

サンプル-Weekly Activity

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9-Weekly Activity Chart May 30 - June 5,
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Weekly Activity (午前)(午後)の内容

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9-Activigty(Morning) Apr. 2016.pdf
PDFファイル 334.1 KB
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9-Activigty (afternoon)Apr. 2016.pdf
PDFファイル 347.7 KB

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子供用プログラム
7.子供プログラム.docx
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ゴルフ
6.ゴルフ.docx
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日帰り旅行
2日帰り旅行日本語.docx
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