◆ Mind & Body   マインド&ボディ  ◆


やることが多すぎて毎日の単純な活動すらやるのが面倒になってきたら、ストレスや負担を取り除くべき時です。何かに挑戦するときには気持ちを高めるためにある程度のストレスが役立つこともありますが、ストレスはまた健康を害するものでもあります。アメリカン・サイコロジカル・ソサエティによると、“過度のストレスは免疫系や心臓血管系、神経内分泌系、中枢神経系に作用して健康に悪影響を及ぼし、精神的ダメージを与えることもある。慢性的なストレスをほっておくと不安症や不眠症、筋肉痛、高血圧、免疫力の低下など深刻な健康被害をもたらす。ストレスは心臓病やうつ、肥満など生命に関わる病気の進行を早めるという研究もある”とのことです。

 

お客様が健康を取り戻すお手伝いをするために、ザ・ファームではマインド・アンド・ボディ・ディストレス・プログラムを作りました。ここでは、医師や看護師のメディカル・チームの監督のもとに行う科学的に立証された様々なホリスティック統合セラピーなど、お客様の心身の健康を考えたセラピーを中心に行います。お客様それぞれに合わせたヘルシー・フード、生ジュースやお茶、マインド・ボディ・アクティビティ、鍼療法、ガイド付エクササイズ、メディテーション、科学的根拠に基づく様々な治療法などが組み合わされています。11日その日のストレスに向き合い対処していく何らかの方法を医師とともに学んでみてください。ストレスがお客様の身体に与える日々の影響を減らす効果が期待できるでしょう。

 

この5日間のプログラムでは、心身に蓄積したあらゆるストレスを解放する時間が必要な忙しいエグゼクティブのためのコンプリート・ストレス・マネージメント・プログラムをご用意しています。エネルギーが再生され、すっきりした気持ちになって、リフレッシュして仕事に戻っていただけることでしょう。

     ◆宿泊

     ◆リフレッシュ・ウェルカム・ドリンク

     ◆アライブ!のお食事(毎日)/栄養食

     ◆アフタヌーン・ティーとヘルシー・スナック

     ◆デイリー・ムーブメント&フィットネス・アクティビティへの参加: ヨガ、メディテーション、料理クラス、パワー・

       ウォーク、マンダラ・フラワー・アレンジメント、太極拳など!

     ◆プール、フィットネス・センター、メディテーション・ラウンジ&パビリオンの利用

     ◆Wi-Fi 無料アクセス

 

 

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医師によるホリスティック・ヘルス・カウンセリング

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血液分析(30)

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ハーモナイジング・フロー: サイコエモーショナル・クリアリング(60)

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ハーモナイジング・フロー: ニューロジェニック・リリース(60)

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デイリー栄養サポート

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尿検査モニタリング

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血糖値モニタリング

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腸内洗浄/コレマ(60)

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ビタミン静脈注射(30-60)

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コーヒー浣腸/直腸(60)

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ハーモナイジング・フロー: アート・セラピー(60)-プライベート

 

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リラクソロジー・マッサージ(30)

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アンチ・ストレス・フェイシャル(60)

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リトル・イン・ヤン・ドライ・ブラッシング(60)

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ヘア・サンクチュアリー(30)

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リラクゼーション・マッサージ(60)

 

1

タイ式マッサージ(90)

 

1

ローズ・ペタル・ボディ・ラップ(90)

 

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ハイドロセラピー・マッサージ(20)

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